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Quiche de Frango Sem Glúten

Cod: 0065

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333 calorias

Quiche quiche quiche... O que falar de uma quiche que eu já comi mil vezes e considero pakas?!

 

Que ela é absurdamente boa? Clichê.

 

Ela é sem glúten? Talvez você não soubesse dessa!

 

Que ela é sem lactose? Hááá ela está subindo de nível. Rs.

 

E que além disso tudo, ela pode ser snack, prato principal, acompanhamento e se encaixa em qualquer horário? Isso foi surpreendente.

 

De frango desfiado, tenha certeza, as duas vão te surpreender!  

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Banho maria
Banho maria

Manter em banho maria por aproximadamente 1 a 3 minutos..

Airfryer
Air fryer

Retirar o plástico e levar ao Air Fryer por 5 minutos.

O tempo varia de acordo com a potência da sua Air Fryer.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 50 Qtd. %vd(*)
Valor Energético 159 8
Carboidratos 11 4
Proteínas 6,8 9
Gorduras Totais 9,8 18
Gorduras Saturadas 5,2 23
Gorduras Trans 0,0 **
Fibras Alimentares 1,1 4
Sódio 165 7

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333 calorias