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Purê de Batata

Cod: 0012

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72 calorias

Altamente saborosa, a batata possui um verdadeiro arsenal de nutrientes para o nosso organismo: contém vitaminas do complexo B e C, fora importantes sais minerais como fósforo, ferro, potássio e cálcio, que dão mais força à musculatura e aos ossos do corpo, além de também ser uma fonte importante de amido, carboidrato usado como fonte de glicose.

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Forma de Aquecer

Banho maria
Banho maria

Manter em banho maria por aproximadamente 6 a 8 minutos..

Microondas
Microondas

Retirar o plástico e levar ao micro-ondas por 2 a 5 minutos.

O tempo varia de acordo com a potência do seu microondas.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 110 Qtd. %vd(*)
Valor Energético 72 4
Carboidratos 15 5
Proteínas 2,1 3
Gorduras Totais 0,0 0
Gorduras Saturadas 0,0 0
Gorduras Trans 0,0 **
Fibras Alimentares 1,2 5
Sódio 138 6

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72 calorias