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Purê de Abobora

Cod: 011

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78 calorias

A abóbora é um alimento cheio de benefícios, além de ser muito saborosa em diversas preparações, combinando tanto em pratos salgados quanto doces. Entre suas principais vantagens estão: a redução do colesterol, a melhora do humor e do sistema imunológico e a capacidade de auxiliar no emagrecimento. E ai, quem quer? 

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R$ 4,90
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Forma de Aquecer

Banho maria
Banho maria

Manter em banho maria por aproximadamente 6 a 8 minutos..

Microondas
Microondas

Retirar o plástico e levar ao micro-ondas por 2 a 5 minutos.

O tempo varia de acordo com a potência do seu microondas.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 110g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 78 4
Carboidratos 15 5
Proteínas 3,0 4
Gorduras Totais 0,9 2
Gorduras Saturadas 0,0 0
Gorduras Trans 0,0 **
Fibras Alimentares 3,9 16
Sódio 213 9

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78 calorias