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Legumes no Vapor

Cod: 0010

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36 calorias

Esse modo de preparo é simples, rápido e super saudável pois além do menor tempo de preparo reduz a gordura total dos pratos! O valor nutritivo dos alimentos sofre pouquíssima alteração, o que garante uma melhor qualidade nutricional para o corpo enquanto a comida continua cheia de sabor e os legumes mais crocantes. :D

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Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 110 Qtd. %vd(*)
Valor Energético 36 2
Carboidratos 5,9 2
Proteínas 2,5 3
Gorduras Totais 0,3 0
Gorduras Saturadas 0,0 0
Gorduras Trans 0,0 **
Fibras Alimentares 3,1 12
Sódio 3,3 0

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